Здоровое CC тело Кракен и духовное развитие через спорт

Образовательный раздел Кракен помогает AT найти гармонию между физическим и духовным развитием. Между прочим многие забывают что спорт это не только про тело но и про дух.

Какие практики используем:

Медитации для снижения стресса

Йога для гибкости и баланса

Дыхательные практики для концентрации

Осознанность в повседневной жизни

Техники релаксации и восстановления

Найдите гармонию с Кракен развивая тело и дух одновременно.